نصائح لصحّة عيون الأطفال: نصائح مهمّة يقدّمها لكم خبراء طب العيون

الأطفال في مرحلة المدرسة

كثير من الأطفال في سن المدرسة يكون لديهم طول نظر بشكل طبيعي، وفي معظم الحالات، قد لا يحتاجون إلى نظارات. مع تقدمهم في السن، تنمو عيون الأطفال وغالباً ما يختفي طول النظر من تلقاء نفسه. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي طول النظر الكبير إلى الحول أو كسل العين إذا تركت دون تصحيح.
قد يساعد النظر من الشباك على تقليل قصر النظر وإجهاد العين. وجدت الدراسات أن إطالة النظر إلى الشاشات الإلكترونية يرتبط بقصر النظر وإجهاد العين.
ولتجنّب ذلك، شجع طفلك على اتباع قاعدة 20-20-20: انظر من الشباك كل 20 دقيقة، وركز على مسافة 20 قدماً، لمدة 20 ثانية على الأقل.
هناك ثلاث علامات تدلّ على وجود مشاكل الرؤية في مرحلة الطفولة وهي:
1) فقدان الاهتمام بالأنشطة التي تتطلب استخداماً مكثفاً للعين،
2) فقدان مكان سطر القراءة
3) إدارة الرأس لمشاهدة شيء ما في الأمام.
إذا لاحظت واحداً أو أكثر من هذه الأعراض لدى طفلك، فحدد موعداً لفحص العين مع طبيب عيون في المستشفى الأردني الفنلندي.
يمكن أن يصاب الأطفال أيضاً بإعتام عدسة العين، عند أو بعد الولادة. بدون العلاج المناسب، يمكن أن يتسبب إعتام عدسة العين لدى الأطفال في حدوث اتصالات غير طبيعية بين الدماغ والعين. والخبر السار هو أن إعتام عدسة العين يتم اكتشافه أثناء فحص العين عند الولادة، أو في فحوصات رؤية الأطفال اللاحقة.
لا يشكل الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الإلكترونية خطورة على عيون الطفل، لكن يجب أن يكون وقت الشاشة محدوداً خصوصاً في آخر اليوم لمنع مشاكل النوم المرتبطة بالضوء الأزرق. يعتبر عمى الألوان أكثر شيوعاً عند الأطفال، وقد يصعب اكتشاف الأعراض، وقد يلاحظ الآباء هذه المشكلة فقط عندما يتعلم الطفل الألوان. الرؤية الجيدة هي مفتاح النمو البدني للطفل، والنجاح في تحصيله الدراسي، وأسلوب حياته بشكل عام. لا تهمل فحوصات الرؤية المنتظمة لطفلك، فهي تساهم في الكشف عن مشاكل العين وتصحيحها مبكراً. بالإضافة إلى فحوصات الأطفال الرضع،
يوصي خبراء طب العيون في المستشفى الأردني الفنلندي بإجراء المزيد من فحوصات الرؤية للأطفال في الحالات التالية:
- في مرحلة ما قبل المدرسة (بين سن 3 و 4).
- دخول المدرسة الابتدائية.
- المعاناة من مشكلة محتملة في الرؤية.